ストレスフルと言われる日本の社会。

そんなストレスに打ち勝つためにも、書籍から知識を得て備えましょう。

それには、お金はもちろんのこと、健康な身体も必要不可欠。

妻が、日々作ってくれている食事についても、もっと知見を取り入れたいと言う願いも聞き入れました。

本日借りた本はこちら ↓

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身近にいる「やっかいな人」から身を守る方法価格:1650円 (2024/7/24 19:04時点) 感想(0件)

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職場ですり減らないための34の「やめる」 何があっても疲れない心をつくる [ 片田智也 ]価格:1540円 (2024/7/24 19:05時点) 感想(0件)

ストレスとうまく付き合う100の法則 [ 下園 壮太 ]価格:1650円 (2024/7/24 19:05時点) 感想(0件)

自己肯定感にいいこと超大全【電子書籍】[ トキオ・ナレッジ ]価格:1100円 (2024/7/24 19:06時点) 感想(0件)

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人生がクソゲーだと思ったら読む本 生きづらい世の中の突破術 [ 犯罪学教室のかなえ先生 ]価格:1540円 (2024/7/24 19:10時点) 感想(8件)

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日本人のための科学的に正しい食事術【電子書籍】[ 西沢邦浩 ]価格:1650円 (2024/7/24 19:15時点) 感想(0件)

からだのための食材大全 [ 池上文雄 ]価格:3080円 (2024/7/24 19:18時点) 感想(4件)

妻よ。

結婚生活を続けてくれてありがとう。

続く！

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